Privé Yoga
voor jou wanneer je klaar bent voor een diepe transformatie
Een persoonlijke mind & body bewegingservaring waarbij je mentaal en fysiek sterker wordt, plezier in bewegen vindt en de gezondste en gelukkigste versie van jezelf wordt.
Privé yogalessen gaan niet zozeer over "meer yoga" doen.
✨ Privélessen gaan over jouw persoonlijke groei in je lichaam.
✨ Het gaat over wat je los mag laten.
✨ In deze lessen, stap je in jouw eigen kracht.
Voor wie?
Je weet allang dat je gezondheid je beste investering is. & dit is het jaar is waarin je (opnieuw) verliefd wordt op je lichaam en je leven.
Je hebt de groepslessen geprobeerd, de online video's gevolgd en verschillende fitnessprogramma's geprobeerd...
Maar je weet dat jouw persoonlijke groei niet zomaar uit zichzelf ontstaat.
In een privé yogales bereik je een dieper gevoel van persoonlijke kracht, verbeterde flexibiliteit en fysieke kracht, en mentale helderheid door de persoonlijke benadering van een les die letterlijk op je lijf is geschreven.
Over de lessen
Geen enkele les is hetzelfde, de privé yogalessen zijn gepersonaliseerd om bij jou en je behoeften aan te sluiten.
Het proces nadat je je lessen hebt geboekt
1: We hebben een intakegesprek (telefonisch of via zoom) om je doelen te identificeren en hoe te bespreken hoe we dit gaan bereiken.
2: Je plant je yogalessen in, al dan niet in een specifiek interval, zodat jouw persoonlijke momentje voor jezelf een regelmatige onderbreking wordt van je toch al drukke leven.
3: Na elke les ontvang je een asana sheet in je mailbox. Dit is een PDF-bestand met alle aantekeningen van je privéles. Je hoeft niet alles te onthouden wat we tijdens de les hebben gedaan, je hebt je aantekeningen waar je naar terug kunt grijpen wanneer dat nodig is.
Over Aurora
Aurora is al tien jaar yogadocente, heeft honderden studenten lesgegeven, retraites geleid en vele workshops georganiseerd om mensen te helpen stress te verminderen en hun weekenden en avonden terug te winnen, terwijl ze een carrière hebben die hun leven niet volledig in beslag neemt.
Gepersonaliseerde yoga voor jou
Deze lessen zijn aangepast aan jouw behoeften. Dit is voor jou als je klaar bent voor een dieper gevoel van persoonlijke kracht, verbeterde flexibiliteit & fysieke kracht en mentale helderheid door de persoonlijke benadering van een privé yoga ervaring.
Persoonlijke yoga voor twee
Deze lessen worden aangepast aan de behoeften van jou en je partner of vriend(in). Dit is voor jou als je samen met je partner of vriend(in) de persoonlijke ervaring van diepere ontspanning en stressverlichting wilt delen.
De Private Yoga Journey
Heb je behoefte aan meer dan alleen de reguliere 1-1 privé yogalessen? Aurora biedt ook een exclusief 1-1 signature 12 weken yoga programma aan, waarin je leert om in lijn met je lichaam te gaan leven, zodat je 10x meer energie krijgt & je mentale focus verbetert, terwijl je een gelukkiger leven leidt in een sterk en pijnvrij lichaam.
Gepersonaliseerde yoga voor jou
Deze lessen zijn aangepast aan jouw behoeften. Dit is voor jou als je klaar bent voor een dieper gevoel van persoonlijke kracht, verbeterde flexibiliteit & fysieke kracht en mentale helderheid door de persoonlijke benadering van een privé yoga ervaring.
Persoonlijke yoga voor twee
Deze lessen worden aangepast aan de behoeften van jou en je partner of vriend(in). Dit is voor jou als je samen met je partner of vriend(in) de persoonlijke ervaring van diepere ontspanning en stressverlichting wilt delen.
De Private Yoga Journey
Heb je behoefte aan meer dan alleen de reguliere 1-1 privé yogalessen? Aurora biedt ook een exclusief 1-1 signature 12 weken yoga programma aan, waarin je leert om in lijn met je lichaam te gaan leven, zodat je 10x meer energie krijgt & je mentale focus verbetert, terwijl je een gelukkiger leven leidt in een sterk en pijnvrij lichaam.
De locatie
Rijswijk
MyAuroraYoga
Een mooie, volledig ingerichte studio, gelegen in de historische wijk Leeuwendaal in Rijswijk.
Voorschoten
MyAuroraYoga Voorschoten
Een volledig uitgeruste yogastudio met vloerverwarming in de Dobbewijk in Voorschoten.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.