Yoga op het werk

Yoga op het werk

Gezondheid is belangrijk en dat geldt ook voor uw werknemers.

Bij Aurora_Yoga begrijpen we dat u uw werknemers in staat wilt stellen om te werken aan hun mentale en fysieke welzijn door middel van kansen en mogelijkheden.

Dus ben je op zoek naar een manier om de stress onder je werknemers te verminderen? Bent u in voor wat plezier met uw collega's, terwijl u even pauzeert van uw drukke werkschema's? Of bent u klaar om te bewegen en die rugpijn te verlichten die de neiging heeft terug te komen nadat u het grootste deel van de dag achter een bureau hebt gezeten? Yoga kan het antwoord zijn!

Yoga helpt fysieke stress te verlichten (zoals gespannen spieren, gespannen schouders en rugpijn). Het kan ons helpen ons zenuwstelsel in balans te brengen ~ dat moment te vinden om op te laden, zodat je gefocust en klaar bent als het "go-time" is.

Wat kan Aurora voor jou doen?

1

Wat ik voor je kan doen ⇟

Yogalessen op kantoor

Ik kom naar jouw kantoor! Van een actieve Vinyasa Yoga tot een ontspannende Yin Yoga (of een combinatie van beide), alles is mogelijk! Ontspannend klankbad met klankschalen aan het einde van de practice? Dat kan! Zwangere werknemers die mee willen doen met de les? Geen probleem! Twee keer per week, één keer per week, om de week, één keer per maand, één keer, alles is mogelijk! 

Staat jouw voorkeursoptie er niet bij? Klik op de knop "Lessen op maat" en we bespreken wat voor jou werkt!

1x per maand

€80 - maand
  • 30-60 Minuten
  • GRATIS intake
  • Verschillende yogastijlen mogelijk
  • Gehost op jouw kantoor!
  • In het Nederlands of Engels

2x keer per maand

€150 - maand
  • 30-60 Minuten
  • GRATIS intake
  • Verschillende yogastijlen mogelijk
  • Gehost op jouw kantoor!
  • In het Nederlands of Engels

Lessen op maat

Prijs op aanvraag
  • 15-90 Minuten
  • GRATIS intake
  • Verschillende yogastijlen
  • Gehost op uw kantoor of online
  • Onbeperkt aantal deelnemers
  • In het Nederlands of Engels

Alle bovenstaande prijzen zijn exclusief btw en exclusief reis- en parkeerkosten. 

Prijzen zijn gebaseerd op een periode van 4 weken.

Prijzen zijn geldig tot 31 december 2023.

Yogalessen online en op aanvraag

Is het moeilijk om het juiste moment te vinden voor een yogales? Of wil je je werknemers en collega's de mogelijkheid bieden om te ontstressen wanneer zij daar behoefte aan hebben? In dat geval werkt ons Yoga on Demand pakket het beste voor jou!

Klein pakket

€8,25 - per account
  • Toegang tot 300+ vooraf opgenomen Yogalessen
  • Verschillende yogastijlen
  • Technische ondersteuning + handleiding
  • Lessen in het Nederlands en Engels
  • Tot 20 accounts

Medium pakket

€7,50 - per account
  • Toegang tot 300+ vooraf opgenomen Yogalessen
  • Verschillende yogastijlen
  • Technische ondersteuning + handleiding
  • Lessen in het Nederlands en Engels
  • 20-50 accounts

Groot pakket

€6,75 - per account
  • Toegang tot 300+ vooraf opgenomen Yogalessen
  • Verschillende yogastijlen
  • Technische ondersteuning + handleiding
  • Lessen in het Nederlands en Engels
  • 50-75 accounts

Aangepast pakket

Prijs op aanvraag
  • Toegang tot 300+ vooraf opgenomen Yogalessen
  • Verschillende yogastijlen
  • Technische ondersteuning + handleiding
  • Lessen in het Nederlands en Engels
  • 75+ accounts

Alle bovenstaande prijzen zijn exclusief btw

Workshops op het werk

Wat andere klanten zeggen...

"Ter ere van de Internationale Vrouwendag hebben we twee achtereenvolgende jaren twee stress verlichtende workshops georganiseerd met Aurora. Aurora combineert perfect het delen van nuttige informatie en het activeren van deelnemers om een goede portie lichaamsbewustzijn en kennis te ontwikkelen. Haar workshops zijn verhelderend."
Alexandra Blank, Instituut voor geavanceerde computerwetenschappen Leiden

Leiden, Nederland
5/5
"Aurora biedt online yogalessen aan onze organisatie. In een baan waar de werkdruk hoog ligt is het heel fijn om een break te kunnen nemen in een volle werkdag zodat het energiepeil daarna weer hoog is. Ik merk dat ik vriendelijker ben in de vergaderingen na de yogales dan ervoor. En het is ontzettend fijn om de schouders en nek na de vele schermtijd te kunnen ontspannen met yoga oefeningen."
J. Verheij, medewerker Ministerie van Veiligheid en Justitie

Leiden, Nederland
5/5

Gewerkt met teams bij


Aurora de Leeuw Yoga © & MyAuroraYoga © - Alle rechten voorbehouden, 2020-2023- Privacybeleid - Algemene voorwaarden