Yoga op het werk

Gezondheid is belangrijk en dat geldt ook voor uw werknemers.

Bij Aurora_Yoga begrijpen we dat u uw werknemers in staat wilt stellen om te werken aan hun mentale en fysieke welzijn door middel van kansen en mogelijkheden.

Dus ben je op zoek naar een manier om de stress onder je werknemers te verminderen? Bent u in voor wat plezier met uw collega's, terwijl u even pauzeert van uw drukke werkschema's? Of bent u klaar om te bewegen en die rugpijn te verlichten die de neiging heeft terug te komen nadat u het grootste deel van de dag achter een bureau hebt gezeten? Yoga kan het antwoord zijn!

Yoga helpt fysieke stress te verlichten (zoals gespannen spieren, gespannen schouders en rugpijn). Het kan ons helpen ons zenuwstelsel in balans te brengen ~ dat moment te vinden om op te laden, zodat je gefocust en klaar bent als het "go-time" is.

Wat kan Aurora voor jou doen?