Beschrijving
Benieuwd naar je saldo?
Een goed evenwicht zorgt ervoor dat je stabiel, gecoördineerd en veilig blijft — of je nu naar een hoge plank reikt, onder de douche stapt of op één been staat om je regenbroek aan te trekken 😉
Als kinderen bewegen we vrijuit en denken we er zelden over na. Na verloop van tijd kan dit natuurlijke vermogen afnemen — daarom is het belangrijk om onze coördinatie en stabiliteit te blijven trainen.
Tijdens deze workshop ga je:
• Ervaren hoe evenwicht in je lichaam werkt
• Eenvoudige, effectieve oefeningen doen
• Werken aan kracht en stabiliteit met een bewuste yogastroom
Verwacht een ontspannen, veilige omgeving waar je kunt experimenteren, leren en jezelf verbeteren. Het gaat niet om perfectie, maar om het proberen.
Je zult met meer lichamelijk evenwicht naar huis gaan… en wie weet, misschien ook met wat meer evenwicht in je leven 😉✨
Prijs: € 35,-
