Stress Relief Workshop Series

Extra inhoud - Week 1

"Stress is elke reactie op een stimulus of omstandigheid die spanning veroorzaakt."

Hulpmiddelen en praktijken

Oefening: 30 Minuten Powerflow - Stroom naar minder stress

Hulpmiddel: Serie Stressverlichting - Knuffels!

Meer Yoga on Demand?

Heb je zin om meer stressverlichtende yogaoefeningen met mij te doen vanuit het comfort van je eigen huis?

Bekijk de verschillende lidmaatschapsopties om toegang te krijgen tot de Yoga on Demand catalogus (meer dan 250 lessen met mij & onze gastdocenten in verschillende yogastijlen).

Bekijk Gratis Yoga oefeningen met mij op Youtube!