De Restore & Retreat is volgeboekt.Â
Wil je volgende keer ook mee?Â
Save the date voor de Recharge & Retreat in Siddeburen, GroningenÂ
>>11 oktober 2024 – 14 oktober 2024 <<
Wegens een annulering, is er 1 last minute plekje beschikbaar!
Restore & Retreat
Vrijdag 7 juni 2024 – Zondag 9 juni 2024
Je even helemaal terugtrekken uit het (drukke) dagelijks leven. Dat is wat centraal staat gedurende deze driedaagse yoga retraite. In een prachtige omgeving, midden in de natuur van de Achterhoek, neemt Aurora je mee voor een heerlijk weekend van rust en ontspanning. Aan het einde van het weekend kom je weer helemaal opgeladen terug!Â
Highlights van deze yoga retraite
𓇬5 fantastische yogalessen, geschikt voor beginners en gevorderden.
𓇬 Workshop: Stress Relief voor thuis – praktische tips om zelf een mini yogales samen te stellen aansluitend op jouw behoefte
𓇬Ontbijt, lunch en diner (+ dessert!) – vers bereid & vegetarisch
𓇬Een Sound Bath met o.a. kristallen klankschalen
𓇬Een prachtige omgeving waar je heerlijk kunt wandelen en fietsen
𓇬Groep van maximaal 15 deelnemers
𓇬Bonus: 2x Restorative Yin (online) voor thuis
Programma
Vrijdag (dag 1)
16:00u -17:00u – Aankomst op de retraite locatie.
17:00u – 18:00u – Gezamenlijk welkom en kennismaking
18:00u – 19:00u – Diner
20:15u -21:30u – Restorative Yin
Zaterdag (dag 2)
8:30u – 9:45u – Gentle Yin Yang Flow
09:45u – 10:30u – Ontbijt
11:00u – 13:00u –Â Workshop: Stress Relief voor thuis
13:00u – 14:00u – Lunch
14:00u – 16:30u –Â Ontspanningstijd / Vrije tijd
16:30u – 17:45u – Restorative Yin & Nidra
18:00u – 19:00u – Diner
19:00 – 20:15u –Â Ontspanningstijd / Vrije tijd
20:15u – 21:15u – Meditatie & Sound Bath met kaarslicht
Zondag (dag 3)
8:30u – 9:45u – Gentle Yin Yang Flow
9:45u – 10:30u – Ontbijt
10:30u – 11:00u – Spullen pakken
11:00u – 11:30u – Vertrek
Programma
Vrijdag (dag 1)
16:00u -17:00u – Aankomst op de retraite locatie.
17:00u – 18:00u – Gezamenlijk welkom en kennismaking
18:00u – 19:00u – Diner
20:15u -21:30u – Restorative Yin
Zaterdag (dag 2)
8:30u – 9:45u – Gentle Yin Yang Flow
09:45u – 10:30u – Ontbijt
11:00u – 13:00u –Â Workshop: Stress Relief voor thuis
13:00u – 14:00u – Lunch
14:00u – 16:30u –Â Ontspanningstijd / Vrije tijd
16:30u – 17:45u – Restorative Yin & Nidra
18:00u – 19:00u – Diner
19:00 – 20:15u –Â Ontspanningstijd / Vrije tijd
20:15u – 21:15u – Meditatie & Sound Bath met kaarslicht
Zondag (dag 3)
8:30u – 9:45u – Gentle Yin Yang Flow
9:45u – 10:30u – Ontbijt
10:30u – 11:00u – Spullen pakken
11:00u – 11:30u – Vertrek
Prijzen
>>> Sold out <<<
Extra bij te boeken
Mini Retreat Bundle (1 persoon)
- 1 Restorative privéles - 75 minuten
- Ontspanningspakket
Mini Retreat Bundle (2 personen)
- 1 Restorative privéles voor 2 personen - 75 minuten
- 2x ontspanningspakket
De Mini Retreat Bundle – de Restore & Retreat editie
Met de Mini Retreat Bundle begeleid Aurora je verder in de ontspanning, tijdens een speciale privéles in de weken na de retraite.
De privéles wordt aangepast op basis van jouw wensen uit de retraite-workshop (dag 2 van de retraite). Daarnaast ontvang je een ontspanningspakket om dat echte retraite gevoel mee naar huis te nemen.
Het ontspanningspakket bestaat uit:
- Een privé 1-1 Restorative & Thee: Een ontspannende Restorative Yin practice van 75 minuten, afgesloten met een lekker kopje warme thee. t.w.v. €106,25
- Biologische Sojawaskaars – geparfumeerd met kruiden & essentiële oliën t.w.v. €17,50
- Theepakket t.w.v. €21,25
- 3 maanden* toegang tot online yogastudio van Aurora – geniet van meer dan 300 yogalessen, via de Yoga on Demand Catalogus. t.w.v. €30,-
Kom je samen met je partner / vriend(in) / collega naar de retraite en wil je de mini retreat samen delen? Dat kan ☺.
Met de Mini Retreat Bundle voor 2 personen, krijg je samen een duo-privéles (een privéles met zijn tweetjes) en ontvang je allebei het ontspanningspakket!
*toegang tot de online studio wordt geactiveerd na de retraite en loopt van 10 juni 2024 t/m 9 september 2024.
De Mini Retreat Bundle – de Restore & Retreat editie
Met de Mini Retreat Bundle begeleid Aurora je verder in de ontspanning, tijdens een speciale privéles in de weken na de retraite.
De privéles wordt aangepast op basis van jouw wensen uit de retraite-workshop (dag 2 van de retraite). Daarnaast ontvang je een ontspanningspakket om dat echte retraite gevoel mee naar huis te nemen.
Het ontspanningspakket bestaat uit:
- Een privé 1-1 Restorative & Thee: Een ontspannende Restorative Yin practice van 75 minuten, afgesloten met een lekker kopje warme thee. t.w.v. €106,25
- Biologische Sojawaskaars – geparfumeerd met kruiden & essentiële oliën t.w.v. €17,50
- Theepakket t.w.v. €21,25
- 3 maanden* toegang tot online yogastudio van Aurora – geniet van meer dan 300 yogalessen, via de Yoga on Demand Catalogus. t.w.v. €30,-
Kom je samen met je partner / vriend(in) / collega naar de retraite en wil je de mini retreat samen delen? Dat kan ☺.
Met de Mini Retreat Bundle voor 2 personen, krijg je samen een duo-privéles (een privéles met zijn tweetjes) en ontvang je allebei het ontspanningspakket!
*toegang tot de online studio wordt geactiveerd na de retraite en loopt van 10 juni 2024 t/m 9 september 2024.
Mini Retreat Bundle (1 persoon)
- 1 Restorative privéles - 75 minuten
- Ontspanningspakket
Mini Retreat Bundle (2 personen)
- 1 Restorative privéles voor 2 personen - 75 minuten
- 2x ontspanningspakket
FAQ
 Vervoer
Is vervoer naar de locatie inbegrepen bij de yoga retraite?
Het vervoer naar de retraite locatie is op eigen gelegenheid. Kom je met de auto? Deze kan je gratis parkeren op het terrein van de retraite locatie. Er zijn tevens twee laadpalen aanwezig voor het opladen van de elektrische auto. Kom je met het openbaar vervoer? Vanaf station Lochem is het mogelijk om een OV fiets te huren of informeer of het mogelijk is om (vanaf het station) met een mede-deelnemer mee te rijden (indien je hiervoor toestemming geeft, brengt Aurora jullie graag in contact).Â
Eten
Is het eten bij de prijs inbegrepen?
Ja, bij de prijs is 2x ontbijt, 1x lunch en 2x diner (hoofd- en nagerecht) inbegrepen. Gedurende de gehele dag is er op locatie thee, koffie en vers fruit aanwezig.
Ik heb speciale dieetwensen / allergieën, kan hier rekening mee worden gehouden?
Geef jouw dieetwensen / allergieën van tevoren door bij het boeken van de retraite. Aurora zal deze doorgeven aan de chef die op locatie alle gerechten verzorgt. Alle gerechten gedurende de retraite zijn vegetarisch.
Kamers
Hoeveel mensen slapen er op een gedeelde kamer?
Alle gedeelde kamers zijn 2-persoons kamers met twee aparte 1-persoonsbedden.Â
Hebben de kamers een eigen badkamer?
Ja, alle kamers hebben een eigen badkamer met douche en toilet. Handdoeken en beddengoed zijn aanwezig (bedden zijn opgemaakt bij aankomst).Â
Yoga lessenÂ
Ik heb een blessure / fysieke uitdaging, kan ik dan wel deelnemen aan de yoga lessen?
In de meeste gevallen is het geen probleem om de lessen te volgen, ook op het moment dat je last hebt van een blessure / fysieke uitdaging. In elke les worden meerdere opties gegeven, zodat jij de houding zodanig kunt aanpassen dat deze voor jouw lichaam werkt. Twijfel je of jouw blessure / uitdaging een probleem kan vormen voor het deelnemen aan de lessen? Mail Aurora via info@auroradeleeuw.com. Op deze wijze kunnen wij samen kijken of de retraite voor jou geschikt is.
Wat is het niveau van de yoga lessen?
De lessen zijn voor zowel beginnende als gevorderde yogi’s goed te volgen.
Prijzen en betaling
Kan ik gespreid betalen?
Ja, het is mogelijk om in twee termijnen te betalen. Je betaalt de eerste termijn bij het moment van het boeken van de retraite en de tweede termijn uiterlijk een maand van tevoren. Boek je minder dan een maand van tevoren? Dan is het helaas niet mogelijk om gespreid te betalen. Betaal je in 1x? Dan krijg je 20 euro korting!
Â
Overige vragen
Wat kan ik doen tijdens de ontspanningstijd / vrije tijd?
De omgeving biedt veel mogelijkheden om te wandelen / te fietsen. De handleiding met informatie, die je voorafgaand aan de retraite zal ontvangen, bevat onder meer mooie routes om te lopen in de omgeving. Een andere mogelijkheid is om het (gezellige!) centrum van Lochem te bezoeken of om tot rust te komen met een kop thee en een fijn boek op de retraite locatie zelf.Â
Staat jouw vraag er niet bij? Mail dan naar info@auroradeleeuw.com .Â
Deze deelnemers gingen je voor..
You must be logged in to post a comment.